Uudet harrastajat ovat tervetulleita kokeilemaan ultimatea harjoitusvuoroillemme ilman eri korvausta, jatkuva harjoittelu edellyttää kuitenkin jäsenmaksun maksamista.
Mikäli taulukossa ei erikseen jotakin muuta mainita, treenit ovat ovat avoimia kaikille.
Mahdollisista peruutetuista vuoroista tai muita lisätietoja löydät tiedot seuran foorumilta.
| Pvm. | Klo | Paikka | Kenelle | Kuvaus |
| Ti | 19.00 - 21.00 | Patomäki | Kaikille | Fysiikkaa, taktiikkaa, peliä |
| To | 19.00 - 21.00 | Patomäki | Kaikille | Tekniikkaa, pelaamista, paljon heittelyä |
Patomäen nurtsille siirrytään sitten kun se on mahdollista ja päivän hieman pidentyessä treenejä siirretään tunnilla eteenpäin.
Poikkeustapauksista ilmoitellaan pääsääntöisesti foorumilla.
Lisätietoja treeneistä saa samasta paikasta.
HUOM jäsenet! Käytämme nykyään osallistujat.com:ia treenien ilmoittautumisissa, katso ohjeet foorumilta.